POWER PRODUCTION
江崎グリコから出ているホエイプロテイン。
高価にはなるがプレーン味の高タンパク低糖質タイプ。
800gのタイプのみ。
通常のホエイプロテインは1kgタイプと3.5kgタイプがある。
チョコレート味とストロベリー味。
そして、何故か3.5kgタイプしかないサワーミルク味。
無難な味はチョコレートとストロベリーのようです。
プロテインのプレーン味ってどんなだろう…。
ビタミン、カルシウム、鉄分を含んだサプリメントとして飲むのもいいかも。
色々入っているので、たんぱく質の含有率で言うと低めとなります。
一食分当たり13.4g。
トレーニング前後に摂取するといよりは寝る前や朝に摂取するのにいいのかも。
たんぱく質不足で筋肉が分解されるのを防ぐためとか。
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