エレコムのプッシュアップバー。
腕立て伏せの時に床に手をつかず、バーを握るようにするアイテム。
それにより、手首を痛めにくくなる。
何よりも安い。
また、これを利用する事で関節の稼働域が増える。
より負荷のかかったトレーニングをする事ができる。
そういう意味ではロータイプよりハイタイプの方が運動強度が高い。
入門モデルといった感じ。
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それにより、手首を痛めにくくなる。
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より負荷のかかったトレーニングをする事ができる。
そういう意味ではロータイプよりハイタイプの方が運動強度が高い。
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